ঘরোয়া উপায়ে টনসিলের ব্যথা দূর করুন

13
tonsil

টনসিল শীতকালীন একটি রোগ যা শীতের সময় ঘরে ঘরে ছড়িয়ে পড়ে। টনসিল এর ব্যথা অনেক সময় অনেক যন্ত্রণাদায়ক হয়ে ‍ওঠে।

শীতকাল ছাড়াও মাঝে মাঝে আবহাওয়া একটু ঠাণ্ডা থাকলে এমনকি বর্ষাকালেও টনসিলের সমস্যা দেখা দিতে পারে। টনসিল হলেই আমরা ডাক্তারের কাছে যাই। কিন্তু আপনি চাইলে ঘরে বসেই টনসিলের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কিছু উপায় অবলম্বন করতে পারেন।

টনসিলের ব্যথা মূলত ভাইরাসের সংক্রমণের কারণে হয়ে থাকে। সর্দি কাশির জন্য দায়ী ভাইরাসগুলো টনসিলের সংক্রামণের জন্যও দায়ী।

টনসিলের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু ঘরোয়া উপায়-

লবণ পানিঃ কুসুম কুসুম গরম পানিতে সামান্য লবণ নিয়ে গড়গড়া করে কুলি করলে টনসিল ব্যথা থেকে তাৎক্ষণিক মুক্তি পাওয়া সম্ভব। এটি টনিকের মতো কাজ করে। উষ্ণ লবণ পানি দিয়ে গড়গড়া করলে গলায় ব্যাকটেরিয়ার সংক্রামণ ও দূর হয়ে যায়।

চায়ে আদা কুচিঃ দেড় / দুই কাপ পানিতে এক চামচ আদা কুচি আর কিছু চা পাতা দিয়ে ১০ মিনিট ফুটিয়ে নিন। দিনে ৪ থেকে ৫ বার এই চা খেলে উপকার পাবেন। আদার অ্যান্টি ব্যকটেরিয়াল আর অ্যান্টি ইনফালামেন্টরি উপাদান টনসিলের সংক্রামণ ছড়াতে বাধা দেয়। ফলে টনসিলের ব্যথা কমে যায়।

গরম পানি ও লেবুর রসঃ এক গ্লাস সামান্য গরম পানিতে ১ চামচ লেবুর রস, ১ চামচ মধু এবং আধা চামচ লবণ ভালো করে মিশিয়ে খেয়ে ফেলুন। এটি টনসিল ব্যথা দূর করার জন্য অত্যন্ত কার্যকরী উপায়।

চা পাতা ও মধুঃ এক কাপ গরম পানিতে আধা চামচ সবুজ চা পাতা আর এক চামচ মধু দিয়ে ১০ মিনিট ফুটিয়ে নিন। এই চায়ে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে, যা সব রকম ক্ষতিকর জীবাণুকে ধ্বংস করবে এবং আপনার টনসিলের ব্যাথা নিরাময় করবে।

হলুদ ও ছাগলের দুধঃ ছাগলের দুধ টনসিলের ব্যথা দূর করতে বেশ কার্যকরী। ছাগলের দুধে অ্যান্টিবায়োটিক উপাদান আছে। তবে ছাগলের দুধ না পেলে গরুর দুধে এক চামচ হলুদ মিশিয়ে সামান্য গরম করে খেলেও উপকার পাবেন।

– নিউজ ডেস্ক / খলিফা নেটওয়ার্ক।